Introduksjon til Hypopressiv trening 

Ønsker du å komme ordentlig i gang med hypopressiv trening, tilbyr jeg både Fysisk og online veiledning. 

ONLINE
"Lær deg Hypopressiv Trening på 30 dager." Dette er et dypt kurs som tar deg igjennom steg for steg, ikke bare for å lære deg Hypopressiv Trening, men å faktisk MESTRE det! Du finner linken ved å trykke her. 

 Jeg tilbyr også en medlemsportal hvor du i tillegg til hypopressiv trening også får styrke og mobilitets trening. Perfekt for deg som kjenner at hoftene er stive og at holdningen har begynt å synke litt. Her får du oppfølging og en klar og tydelig trenings plan fra A til Å. Planen med medlemskapet er at du skal kunne bygge kroppen så sterk innen i fra at når du går ut av portalen, er kroppen klar for å kunne løpe, trene tungt og likevel kjenne at kroppen tåler det! 
Du finner linken ved å trykke her. (ingen bindings tid)