Fysisk treningsdag · Maks 12 plasser

Hypopressiv treningsdag med Therese

Lørdag 24. oktober kl. 10.00–14.00 · Teie, Nøtterøy

Nå skal vi for alvor ta tak i kjernen og bekkenbunnen din – sammen, i samme rom.

Dette får du:

• Fire timer der du lærer teknikken og 6 stillinger i hypopressiv trening
• Personlig veiledning – jeg ser deg og justerer deg til du mestrer det
• En liten gruppe med maks 12 deltakere
• PDF med bilder og tekst av alt du har lært

Påmeldingen er bindende. Du får e-post med adresse og praktisk info med en gang du har meldt deg på.