Vil du bygge GODE TRENINGSRUTINER sammen med meg har jeg nå laget en NYHET som jeg tipper du kommer til å ELSKE!

For likte du økta vil jeg utfordre deg til å bli med på 7 dager trening for å bygge gode treningsrutiner! 

7 dager utfordring består av korte og effektive 15 mins økter bestående av mobilitet og styrke. På disse øktene vil du få enda fler øvelser som vil ta deg igjennom de viktigste muskelgruppene når det kommer til symptomer som fremfall urinlekkasje, delte magemuskler og smerter i rygg og bekken. 

Meld deg på nå og få 7 dagers utfordringen for kun 199kr! 

Første økt blir sendt til deg 12 feb!