Styrke

Morgendagens trening er en styrke økt. Det gir oss muskler. Muskler er godt for mange ting. Det gir oss en enklere hverdag til å kunne gjøre det vi vil. Jo mer muskler vi har jo mer kan vi i prinsippet spise uten å legge på oss. Og med muskler er vi også mindre utsatt for skader!